이봐, 사무실 전사! 우리는 사무실이 얼마나 미친 지, 마감일이 쌓이고 회의가 연속 회의, 그리고 끊임없는 스트레스의 윙윙 거리는 지 알고 있습니다. 그러나 내가 스트레스가 많은 사무실 환경을 평온의 미니 오아시스로 바꿀 수있는 간단한 방법이 있다고 말하면 어떨까요? 맞습니다. 사무실에서 휴식을 취하기위한 에센셜 오일에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 사무실 아로마 테라피 공급 업체로서, 나는 당신이 진정하고 집중하는 데 도움이되는 최고의 사람들에 대한 낮은 다운을 얻었습니다.
라벤더부터 시작합시다. 당신은 아마 이것에 대해 들었을 것입니다. 라벤더는 에센셜 오일 형태의 궁극적 인 냉기 알약과 같습니다. 그것은 수세기 동안 이완을 촉진하고 불안을 줄이기 위해 사용되었습니다. 직장에서 압도당하는 느낌이들 때, 디퓨저의 몇 방울의 라벤더 오일이 놀라운 일을 할 수 있습니다. 향기는 너무 진정되어 혼란스러운 날에도 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 연구에 따르면 라벤더는 혈압과 심박수를 낮출 수 있으며 이는 더 편안한 상태의 징후입니다. 또한 수면 품질을 향상시키는 데 유용하기 때문에 사무실에서 긴 하루를 보낸 후에도자는 데 어려움을 겪고 있다면 잠자리에 들기 전에 약간의 라벤더가 마술처럼 작동 할 수 있습니다.
사무실의 또 다른 놀라운 에센셜 오일은 카모마일입니다. 카모마일은 단지 긴장을 치는 달콤하고 꽃 향기가 있습니다. 차분한 특성으로 유명하며 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 회의 나 큰 프로젝트에서 가장자리에 느끼고 있다면 카모마일은 시원하고 수집하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 불면증과 소화 문제를 치료하는 데 사용되었으므로 마음과 몸 모두에게 훌륭한 오일입니다. 카모마일의 휘파람만이 사무실의 번잡함에서 멀리 떨어진 평화로운 초원으로 당신을 운송 할 수 있습니다.
다음은 Bergamot입니다. 이 감귤 오일은 상쾌 할뿐만 아니라 심각한 스트레스 파열 이점이 있습니다. Bergamot은 기분을 개선하고 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 밝고 고상한 향기는 사무실이 더 매력적이고 감옥처럼 덜 느끼게 할 수 있습니다. 연구에 따르면 Bergamot은 분위기 조절을 담당하는 신경 전달 물질 인 세로토닌의 생산을 자극 할 수 있습니다. 따라서 직장에서 덤프에서 약간 떨어진 느낌이 들면, 베르가 무트 오일로 채워진 디퓨저는 당신에게 필요한 픽업을 줄 수 있습니다.
이제 일랑 일랑에 대해 이야기합시다. 이 이국적인 기름에는 편안하고 관능적 인 풍부하고 꽃 향기가 있습니다. 일랑 일랑은 스트레스와 불안을 줄이고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 최음제 특성으로 유명하지만, 우리는 실제로 사무실에서 그것에 초점을 맞추지 않습니다! 일랑 일랑의 달콤하고 중독적인 향기는 차분한 분위기를 조성하여 작업에 더 쉽게 집중할 수 있습니다. 길고 지루한 회의에서 또는 어려운 프로젝트를 통해 전원을 공급하려고 할 때 사용하기에 좋은 오일입니다.
유향은 사무실에 완벽한 또 다른 에센셜 오일입니다. 접지와 차분한 깊고 우디 향이 있습니다. 유향은 종교적, 영적 의식에서 수천 년 동안 사용되어 왔으며 평화와 평온감을 증진시키는 능력으로 유명합니다. 직장에서 흩어 지거나 압도당하는 느낌이 들면 Frankincense는 자신을 집중하고 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 항염증제 및 면역 부스트 특성이있는 것으로 나타 났으므로 전반적인 건강에도 좋습니다.
이제이 놀라운 에센셜 오일에 대해 알고 있으므로 어떻게 사무실에서 사용할 수 있습니까? 가장 쉬운 방법 중 하나는 리드 디퓨저를 사용하는 것입니다. 리드 디퓨저는 유지 보수가 적고 몇 주 동안 지속될 수 있기 때문에 훌륭한 옵션입니다. 그들은 에센셜 오일 혼합물을 흡수하고 향기를 공중으로 방출하여 작동합니다. 우리는 우리 컬렉션에 멋진 리드 디퓨저를 가지고 있습니다.무료로 작업 양측 소나타 리드 디퓨저 45ml,,무료로 작업 내부 글림머 리드 디퓨저 45ml, 그리고무료로 일하는 스마일 마스크 리드 디퓨저 45ml. 이 디퓨저는 다른 향기로 제공되므로 기분과 요구에 맞는 것을 선택할 수 있습니다.
또 다른 옵션은 분무 분야를 사용하는 것입니다. 분화 디퓨저는 에센셜 오일을 작은 입자로 분해하여 공기로 분산시켜 작동합니다. 이 방법은 더 강력하고 향기로 더 큰 공간을 채울 수 있습니다. 그러나 조금 더 비싸고 더 많은 유지 보수가 필요할 수 있습니다.
면 볼에 몇 방울의 에센셜 오일을 추가하여 책상 근처에 놓을 수도 있습니다. 이것은 직장에서 에센셜 오일의 이점을 누릴 수있는 간단하고 비용 효율적인 방법입니다. 일부 저품질 오일에는 합성 향수 또는 유해 할 수있는 기타 첨가제가 포함될 수 있으므로 고품질 에센셜 오일을 사용하십시오.
결론적으로, 에센셜 오일은보다 편안하고 생산적인 사무실 환경을 조성하는 좋은 방법입니다. 스트레스, 불안을 다루거나 약간의 픽업이 필요하든, 당신을위한 에센셜 오일이 있습니다. 사무실 아로마 테라피 공급 업체로서 우리는 당신이 당신의 요구에 맞는 완벽한 향기를 찾도록 도와 드리겠습니다. 제품 구매에 관심이 있거나 궁금한 점이 있으시면 조달 토론을 위해 문의하십시오. 우리는 당신의 의견을 듣고 싶습니다!
참조 :
- Buchbauer, G., Jirovetz, L., Jäger, W., Dietrich, H., & Wolfram, E. (1991). 감정 상태에 대한 에센셜 오일의 영향. 생물학적 심리학, 33 (1), 31-56.
- Tisserand, R., & Young, R. (2014). 에센셜 오일 안전 : 건강 관리 전문가를위한 안내서. 처칠 거실 스톤.
- Teixeira, MG, Alencar, SM, & Cunha, WR (2013). 마우스에서 베르가 운동 에센셜 오일의 항우울제 유사 효과 : 모노 아민 성 시스템의 관여 가능. 약리학 생화학 및 행동, 106 (4), 704-709.